Синдром " Професійного вигорання "
«Синдром «професійного вигорання»
22 березня 2016 року у Стрюківській ЗОШ І-ІІІ ступенів практичний психолог Балєва Світлана Дмитрівна провела заняття з елементами тренінгу «Синдром «професійного вигорання» як результат хронічного стресу». Заняття проводилося з метою створення позитивного настрою, підвищення мотивації до педагогічної діяльності, ознайомлення педагогів зі способами самодіагностики та профілактики емоційного вигорання, зняття емоційної напруги, визначення свого ставлення до професійної діяльності.
Заняття складалось з міні-лекції «Синдром «професійного вигорання» та практичних вправ, зокрема: «Давайте познайомимось», «Дерево очікування», «Правила групи», «Баланс реальний і бажаний», «Я – дома, я – на роботі» , «16 асоціацій», «Хвалю себе», «Поради профілактики».
Під час тренінгового заняття усі учасники активно виконували запропоновані вправи, проявили високий рівень згуртованості колективу, дізнались більше одне про одного.
Перш за все педагогу потрібно допомогти з виробленням необхідних якостей і навичок, спрямованих на збереження та поповнення емоційних резервів в організмі. За допомогою практичних вправ і аналізу можна досягти мети щодо профілактики і подолання емоційного вигорання.
Балєва С.Д. практичний психолог
Стрюківської ЗОШ І-ІІІ ступенів
